von Sarah | Jul 3, 2024 | Gesunde Ernährung, Gesunde Routinen
Willst du bereits morgens mit einem gesunden Frühstück in den Tag starten? Dann bist du hier genau richtig, denn ich zeige dir ein super einfaches Porridge Rezept, das nicht nur lecker schmeckt, sondern auch ganz ohne industriellen Zucker auskommt 🙂 Das Porridge... von Sarah | Feb 28, 2024 | Gesunde Routinen
Vorteile einer Abendroutine Möchtest du abends nach einem stressigen Tag entspannen und weniger Zeit auf Netflix, Instagram und Co. verbringen? Dann ist eine Abendroutine genau das richtige für dich. Sie kann dir helfen, zur Ruhe zu kommen und den Tag ausklingen zu... von Sarah | Jan 31, 2024 | Gesunde Routinen
Möchtest du eine Morgenroutine etablieren und gesünder leben, statt morgens bereits gestresst aus dem Haus zu hetzen und keine Zeit für dich zu haben? Und bist du unsicher, wie das konkret aussehen kann? Dann bist du hier genau richtig 😊 Vorteile einer...