Hallo meine Liebe
Kennst du das?
Du hast schon öfter versucht, dich gesünder zu ernähren und vielleicht auch schon die ein oder andere Diät ausprobiert, bist aber früher oder später immer wieder in alte Gewohnheiten zurückgefallen?
Du fühlst dich in deinem Körper nicht richtig wohl und würdest gern das ein oder andere Kilo verlieren?
Du bist oft erschöpft und energielos?
Du leidest unter Verdauungsbeschwerden und bist nicht in deiner Balance?
Du denkst, du seist einfach unsportlich und zwingst dich zum Sport?
Dabei wünschst du dir…
dich mit Freude und Leichtigkeit gesund zu ernähren, ohne ein Gefühl von Verzicht
dich in deinem Körper rundum wohlzufühlen
mehr Energie und Lebensfreude für deinen Alltag
eine Verdauung in Balance und ein Gefühl von Leichtigkeit
eine Bewegungsform zu finden, die du liebst und dir Energie schenkt
Dein Weg zu deinem
schönsten, gesündesten Selbst
Meine Methode
Individuelle Ayurveda-Ernährung:
Tauche ein in die Welt von Ayurveda und erfahre, welche Ernährung zur dir passt. Eine Ernährung, die nicht nur köstlich schmeckt, sondern die dir Energie schenkt, dich und deinen Körper auf allen Ebenen nährt und dein gesamtes Wohlbefinden auf ein neues Level hebt.
Gesunde Routinen:
Entlarve deine destruktiven Verhaltensmuster und ersetze sie Stück für Stück durch positive Routinen, die dir guttun und dich im Erreichen deiner Lebensvision unterstützen.
Selbstfürsorge:
Entdecke die Kunst, deine eigenen Bedürfnisse zu erkennen und zu erfüllen. Dadurch gewinnst du nicht nur ein neues Urvertrauen in dich selbst, sondern schaffst auch die Grundlage für ein Leben, das du wirklich liebst.
Mein Angebot für dich
Einzel-Coaching
(online, 60 Minuten)
75€
was du bekommst:
- individuelle Beratung zu deinem Anliegen
- Auswertung Anamnesebogen
- leckere, einfache Rezepte
- Ernährungspyramide
- Saisonkalender
- die wichtigsten Basics zur pflanzlichen Ernährung als PDF
3er Coaching Paket
(online, je 60 Minuten)
199€
was du bekommst:
- individuelle Beratung zu deinem Anliegen
- Auswertung Anamnesebogen
- Auswertung Ernährungstagebuch
- leckere, einfache Rezepte
- Ernährungspyramide
- Saisonkalender
- die wichtigsten Basics zur pflanzlichen Ernährung als PDF
- Support per WhatsApp
„Erwecke dein schönstes, gesündestes Selbst“-Paket
(online, 6 Sessions á 60 – 90 Minuten)
500€ oder 3x175€
was du bekommst:
- Status-Quo-Session: „Dein vergangenes Selbst“
- Visions-Session: „Entdecke dein schönstes, gesündestes Selbst“
- Integrations-Sessions: „Dein schönstes, gesündestes Selbst jeden Tag leben“ (insg. 4)
- Auswertung Anamnesebogen
- Auswertung Ernährungstagebuch
- leckere, einfache Rezepte
- Ernährungspyramide
- Saisonkalender
- die wichtigsten Basics zur pflanzlichen Ernährung als PDF
- 1 Meditation „Dein schönstes, gesündestes Selbst jeden Tag leben“
- Support per WhatsApp