Hier findest du dein individuelles Angebot
– ganz nach deinem Bedarf:
Intuitiv essen, ohne Verbote und strikte Pläne.
Wähle zwischen dem 3‑er‑Paket oder dem umfassenden Inner & Outer Glow-Paket (6 Sessions) und finde deinen genussvollen Lifestyle.
Stärke deine Tiefenmuskulatur, verbessere deine Haltung und straffe deinen gesamten Körper.
Ob Einzelsession oder 10er‑Karte – entdecke deinen persönlichen Pilates‑Flow.
Wähle deinen Weg und starte noch heute in dein gesundes, strahlendes Selbst
Success Stories
„Ich würde Sarah immer wieder weiterempfehlen. Sie ist ein so offener, hilfsbereiter und liebenswürdiger Mensch und hilft auch außerhalb der Coaching-Termine immer gerne weiter.
Während des Coachings freute ich mich immer wieder auf die Termine mit ihr, da sie auch für alle anderen Themen ein offenes Ohr und Lösungsansätze hat, oder auch im Nachgang Lösungsansätze austüftelt. Man erfährt und lernt durch das Coaching viel über sich selbst und es ist eine Bereicherung.“
von Celina B. – Chefsekretärin (Saarbrücken)
„Liebe Sarah,
hiermit möchte ich mich von Herzen für dein 6-wöchiges Ernährungscoaching bedanken. Die wöchentlichen Treffen mit dir über Zoom haben mir sehr gut getan und ehrlich gesagt vermisse ich sie auch.
Es tat gut, mit dir über dieses Thema zu reden und wertvolle Tipps für den Alltag zu bekommen, die leicht integrierbar sind, so dass ich nicht die Freude und Motivation verliere. Durch deine Tipps konnte ich das Gewünschte sehr gut umsetzen und auch jetzt, nach der Begleitung, habe ich das beibehalten. Ich esse gesünder und achtsamer.
Zudem habe ich für mich herausgefunden, dass mir eine schrittweise Umstellung leichter fällt und so nehme ich mir jede Woche etwas Neues vor, was ich besser machen kann.
Von Herzen DANKE!“
von Rosina E. – Verwaltungsmitarbeiterin Seniorenzentrum (Hohenwart)